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60%癌症死亡可预防!速速转给你最关心的人
[发布时间: 2018-11-06 15:24:50  作者:本站编辑  来源: 本站原创  浏览次数:]

50岁的李咏在与癌症抗争17个月后走了。人们在惋惜他英年早逝之余,不禁担忧:这种夺走李咏生命的疾病,是否已经在自己的体内潜伏?早一点发现,是不是更容易治愈?

根据2018年全国最新癌症报告显示:全国恶性肿瘤新发病例数380.4万例,也就是说,全国每天约1万人确诊为癌症,每1分钟约7人确诊为患癌。而癌症大数据显示,大约60%的癌症死亡是可以通过减少可控危险因素来预防的。

那么,我国目前高发癌症的实际情况究竟如何呢?

男性肺癌、女性乳腺癌最高发

在中国,男性最高发的癌症是肺癌。这很大程度上是因为我国吸烟人数庞大——目前我国约有3.15亿烟民!一项最新研究发现,在我国,肺癌的五年存活率仅为15%

据国家癌症中心最新统计显示,我国2014年乳腺癌新发病例人数为约27.89万例(由于收集和统计工作的存在,一般数据会滞后3年),死亡率超过7万,居女性恶性肿瘤发病率首位。

专家指出,与其它恶性肿瘤相比,乳腺癌属于治疗效果相对较好的,且是肿瘤中相对最不容易复发的。如果能做到早诊早治,乳腺癌治愈率可达90%以上

减少这些因素 60%癌症可预防

肺癌除了是男性高发癌,还是发病率和死亡率最高的恶性肿瘤,过去30年间死亡率上升了465%,吸烟和空气污染是肺癌高发的主要诱因。饮食习惯和饮食结构不合理,导致胃肠道肿瘤持续增长。

研究表明,熬夜会造成生物钟紊乱,免疫功能下降,白血病、乳腺癌、前列腺癌就容易找上门来;久坐的人比经常运动的人患结肠癌的可能性高40%到50%;长期处于亢奋和紧张状态,是导致卵巢癌的重要原因。

癌症大数据提示,只有10%-30%的癌症可以归结为基因突变,接近90%的癌症都可以追溯到生活方式、环境因素,控制吸烟可以减少23%-25%的癌症相关死亡;对于胃癌、肝癌和宫颈癌来说,控制慢性感染可减少29%的死亡。

抗癌体检时间表

世界卫生组织癌症委员会明确指出,2/3的癌症可以预防和治愈,但关键是通过体检早期发现。那么,人在各个年龄段需要进行哪些防癌体检?

▶ ‍20岁后:结婚两年查宫颈癌

妇女进行第一次性生活两年后,最好就开始做巴氏涂片进行宫颈癌筛查,并坚持做到一年一次。30岁以后可依据风险因素检查,如果三次或多次结果连续为阴性的受检者,可以减少受检次数。

▶ 30岁后:三道防线阻击乳腺癌

从30岁开始,女性就要对自己的乳房倍加呵护。月经异常,过晚婚育,有家族遗传,喜欢吃高脂肪、高热量食物,滥用雌激素,精神压力过大的女性都是乳腺癌的高发人群。

▶ 40岁后:烟民千万盯着肺

40岁以上,有吸烟史的人,工矿职工、长期接触放射性物质及有家族肿瘤病史的人都是肺癌的高发人群。

肺癌早期没有特殊症状,很容易被忽略。因此中老年人,尤其是嗜烟者,应列为肺癌重点普查人群,每半年至1年检查1次。

▶ 50岁后:指检派上大用场

50岁后,有结、直肠息肉,结肠癌家族史,腹泻、便秘、便血病史的病人,最好做肠镜进行结肠病变的筛查;

至于前列腺癌,普查的方法非常简单,就是抽血查一下前列腺特异抗原(PSA),或者由医生进行肛诊,50岁以上的男性都应该在体检时增加这项检查。

八大防癌习惯 小心“癌从口入”

养成健康的生活方式可以降低癌症风险,同时,早期发现、早期治疗也至关重要。除了极少数例外情况,早期癌症比晚期癌症致死性更低,也更易治疗。

世界癌症研究基金会曾明确指出,不良饮食习惯可导致30多种癌症,每年因癌症死亡的患者中,有1/3和不良饮食习惯有关。看下图,花几分钟学会预防“癌从口入”。

▍来源:科普中国网、扬州晚报、央视新闻、大连日报

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