怀孕是一家人的大事,胎儿的健康时刻牵挂着家人。除了定期产检以外,日常的胎教也必不可少,听音乐、做互动……准妈妈们忙得不亦乐乎。
常常听人说,孕期多看漂亮的婴儿图片,将来就会生出健康漂亮的宝贝。
这是真的吗?
漂亮宝宝图片会影响妈妈心情
事实上,宝宝的相貌,主要取决于父母双方的基因和遗传,但漂亮的图片可以舒缓孕妇心情,腹中的宝贝也能受到良好的感应,可以促进胎儿的身心健康。
● 准妈妈开心 胎宝宝更漂亮
准妈妈愉悦的情绪,能够促进大脑皮层兴奋,使血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌都处于相互平稳、相互协调状态,生出来的宝贝会更健康,更漂亮。
● 准妈妈忧愁 胎宝宝会变丑
如果准妈妈总是处在不良情绪中,会影响到胎儿的相貌。这是因为,在情绪紧张或激动状态下,体内一种叫乙酰胆碱的化学物质释放增加,促进肾上腺皮质激素的分泌增多。特别是前3个月,正是胎儿器官形成的重要时期,如果孕妇长期情绪波动,就可能造成胎儿畸形,甚至流产。
意念胎教:对胎宝宝的想象之旅
因此,当孕妈咪看到漂亮的宝宝图片时,心情一般会是愉悦和舒适的,此时我们不妨借用一下意念胎教。
意念胎教其实就是经由观看展览、可爱婴儿照片、美丽风景照、绘画及阅读等熏陶,让准妈妈的身心获得良好的放松效果,进而让这些影像传达到准妈妈的脑海中,形成正向的意念,并通过这些讯息传递,赋予胎儿正面能量,培养未来在艺术方面的创造力。
可以说,从怀孕开始一直到孩子分娩都适合进行意念胎教。尤其在怀孕初期,早孕反应给孕妇带来不舒服的感觉,很容易影响孕妇的情绪,意念胎教能帮助孕妇的心情平和,可使胎儿向理想的方面发展。
孕妇要经常想象美好的事物,如名画、风景、优美音乐、文学作品和影视中美好的镜头,以及与家人外出旅游或与小朋友一起嬉戏的欢乐场景,通过想象使自己常处于一种愉快的心境中;
还要多阅读一些有益的书籍,可以将敏捷的思维和丰富的联想传递给胎儿;
还可以做一些培养情趣的事情,比如说针织、十字绣等一些手工制作从而使胎儿受到艺术的熏陶。
1、想象宝宝面容
孕妈妈可以在入睡前或者坐下休息时来一次小小的想像之旅,想像的对象就是你可爱健康的胎宝宝。
孕妈妈可以一边用手轻轻地抚摸肚皮,一边想像这是宝宝的小手,这双手将来会变得修长、灵巧,能够演奏出优美的音乐或者是画出美丽的图画……还可以想像宝宝将来会有一头浓密乌黑的头发,会有一双明亮清澈的眼睛,一个挺拔英俊的鼻子,一张总是喜欢微笑的嘴……这些直接的形象勾勒,孕妈妈可以尽情想像,没准这种想像真能够变成事实。
2、画出宝宝的样子
从受孕开始,夫妻就可以共同讨论,为将出生的孩子作形象设计:取各人相貌中最理想而具有特点的部位,如丈夫宽阔的额头、俊俏的剑眉,妻子善于传情的大眼睛、高高的鼻梁、轮廓分明的嘴唇等加以组合,想像成您未来小宝宝可爱的形象。
3、写下对宝宝的期待
你可以一边想像宝宝的可爱面容,一边联想宝宝的成长。你希望自己的宝宝成长为一个怎样的人?这种时候,是不是满怀期待,涌起很多话想和宝宝说?那么就提起笔,写下对宝宝的期待、写下想说的话吧!既是对自己的提醒,也是对宝宝的祝愿,还能作为一份成长礼物,送给将来长大了的宝宝。
4、贴几张漂亮的宝宝图
能够拥有一个健健康康、漂漂亮亮的宝宝,是所有爸爸妈妈的心愿。为了更好地实现这个心愿,孕妈妈可以在家贴几张自己喜爱的宝宝图,每天多看一看,借助这张宝宝图进行联想,想像自己胎宝宝的样子。
宝宝的容貌取决于父母基因,但孕妈妈与胎宝宝具有心理与生理上的相通,舒畅愉快的情绪影响着宝宝的生理发育,让宝宝更健康,更漂亮。
祝愿所有妈妈都能生出健康漂亮的宝贝!
来源:宝宝树、么么亲子网、搜狐母婴