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紧急提醒!还把板蓝根当防感冒“万能药”?小心喝出脑损伤
[发布时间: 2017-02-21 09:20:34  作者:本站编辑  来源: 卓健掌握健康  浏览次数:]

最近的天气在跟大家玩刺激的过山车游戏,一周的温度起伏达到20℃以上,好多人一不留神就被感冒击倒了。

预防感冒,可能很多人会想到板蓝根,它几乎是家家常备的万能药,甚至在很多人的心目中,板蓝根已经成为一种常识与习惯。

如果你也是板蓝根的忠实粉丝,那你要当心了。

日前,国家食药监总局发布《关于54批次中药饮片不合格的通告》称,46家企业生产的54批次中药饮片不合格,其中有28批次是常用药板蓝根

新闻截图

通告指出:中药材粗加工的过程中,为了防霉、防腐和干燥,会使用硫磺熏蒸的方式。如果滥用或过度使用这种方法,就会使得产品二氧化硫含量超标,造成服用者过敏、呼吸困难、腹泻、脑部及其他组织损伤等

此外,除了担心质量问题,对于板蓝根治感冒到底有没有效果的争论,也再度成为焦点。

得知这些消息后,很多人心里都“咯噔”一下,感冒了还能放心用板蓝根吗?

板蓝根=治感冒良药?

很多人将板蓝根视为感冒的必备药,无论是普通感冒,还是遇上非典、甲流、禽流感等威力更大的“感冒”时,都会想到喝板蓝根。

可研究表明,板蓝根中所含有的靛苷确实可以抑制一些病毒与细胞的结合,还可以抑制内毒素的活性,一定程度上起到消炎、止痛、退热等作用,但并不能有效杀死感冒病毒

另外,板蓝根性寒,味苦,具清热解毒、凉血利咽之效,属清热解毒类药物,仅适用于治疗风热感冒,病毒性感冒等热性疾病的治疗。如果用板蓝根来治疗风寒性感冒,不但无效,还可能会使病情加重,得不偿失

如何科学防流感?

那么,对流感这个健康杀手,你知道该如何预防吗?又该如何区分普通感冒和流感、感冒了该怎么办呢?今天小编教你如何科学防流感。

流感≠普通感冒

• 普通感冒一般由多种病原体(多种病毒、细菌、支原体和衣原体等)感染所致,危害性不大,感染后免疫不持久,短期内可反复患感冒

• 而流感是由流感病毒引起的一种病毒性急性呼吸道传染病,传染性迅速,每年都会流行,短时间内会致病甚至死亡,但患流感后能产生持久免疫。

由此可见,若是患普通感冒,即便在不吃药的情况下一星期左右的时间就能好转,若病情未见好转,最好立即到医院就医,在医生的指导下用药。

不小心感冒了怎么办?

• 休息:多喝水。在保证足够睡眠和休息时间的同时,要多喝水,注意,喝水不要一次喝太多,而是应间断性喝水,每次喝一杯的量,一天2000毫升为宜。

• 喉痛:淡盐水。将7.5克盐溶解在250毫升温水中,缓慢漱口可以缓解咽喉肿痛。 

• 咳嗽:止咳糖浆。剧烈咳嗽会影响睡眠或导致胸痛,可以适当喝点止咳糖浆。

• 鼻涕:热蒸汽。擤鼻涕的时候最好使用柔软纸巾,切忌太用力。如果鼻涕难以擤出,可以“闻闻”热蒸汽或薄荷油。

• 耐心等待:感冒是自限性疾病,一般症状会持续一周左右,然后自行消失,如无好转迹象,要及时到医院就医。

3招正确防流感

1、提高自身免疫力。坚持体育锻炼,提高机体的御寒能力;保证充足的睡眠,不让自己疲劳过度,切忌积累压力,保持心情愉悦,并按时接种流感疫苗。

2、合理搭配饮食。均衡摄取蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等。患有慢性呼吸道疾病患者,尤其是老年人,要饮食清淡,少食刺激性食物,多吃些豆腐、牛奶等食品。

3、保持水分摄入。冬春交替,气温变化不稳定,不要过早脱掉厚衣服。冬春空气干燥,每天给身体补充水分、加湿空气是必要措施,还要注意保持空气流通。

来源:人民日报微博、钱江晚报、光明网

 

 

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