随着气温的不断上升，距离脱掉厚厚的外套不远了吧。衣服越换越薄，再也不能不穿胸罩就出门了。在家自我放飞惯了，上班的你被胸罩勒着的灵魂还好么？
小编一直认为胸罩是一种神奇的存在：
不穿胸罩，时间长了，胸部容易下垂、变形。
穿胸罩，时间长了，胸部受挤压，容易得乳腺癌。
虽然不知道穿胸罩到底好不好，但左也不对，右也不行，你到底要人家怎么样嘛？
不穿胸罩，胸部会下垂？
说这话的人，八成是内衣商家……
其实，胸部下垂主要就怪——地球。
学过物理的人都知道，地心引力与质量成正比，所以大胸的妹子虽然让很多人羡慕，但受到地心引力也大，下垂的风险相对也比平胸妹子大。
但地心引力只是外因，真正的内因是“乳房悬韧带”松弛了。
通俗地讲，胸部就是靠乳房悬韧带来挂住的。
经历青春期发育、哺乳期的涨奶、体内蛋白组织的流失，韧带会老化、弹性下降，对于乳房的支持作用自然减弱。
所以，胸部下垂真的不怪没穿胸罩。
总是穿胸罩，患上乳腺疾病？
胸罩致癌说“罪”不在胸罩，在于使用不当。
“美国癌症研究中心”关于穿胸罩时间过长与乳腺癌关系的调查结果是，长时间穿着勒紧胸部的胸罩确实不利乳房保健，其原因来自两方面：一是没有穿合适的胸罩，二是穿胸罩时间过长。
有调查指出，世界上80%的女性穿着不合适的胸罩。那些因长时间穿胸罩而患上乳腺癌的女性，十有八九是因为选择的胸罩不合适。
不合适的胸罩及穿戴方法会形成乳腺淋巴及血液循环障碍，影响新陈代谢，增加毒素的堆积，从而导致乳腺增生等疾病。
看来，问题不在于穿不穿胸罩，而在于合不合适。
除此之外，让我们看看权威机构怎么说。
美国癌症协会（American Cancer Society ) 在2015年11月最新公布的乳腺癌预防指南中明确提出，乳腺癌的危险因素有：
1、月经初潮早于12岁；
2、30岁前未生育；
3、绝经年龄晚；
4、乳腺癌家族史；
其他危险因素包括：绝经后激素治疗、年轻时乳腺接受过放射线照射、绝经后肥胖及酒精摄入等。
由此看见，胸罩并不是造成乳腺癌的主要原因。
胸罩到底要不要穿
胸罩最主要的功能就是体现女性的曲线美，跟防下垂或者致病没有任何关系，穿与不穿，对胸部没有实质性影响。
不过，当处于运动或者哺乳期，选择合适、舒服的胸罩还是很有必要的。
胸罩该怎样穿？
第一步：上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。
第二步：抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。通常肩带距离罩杯约3厘米。
第三步：保持前倾的姿势，钩上后扣，将乳房底线的脂肪、余肉往中间收拢集中，然后是腋下部分脂肪，这样才可使乳房呈现丰满。
第四步：动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落，腋下赘肉是否收纳进罩杯，肩带是否呈水平状。
参考资料：
1、不穿胸部会下垂，穿了会得乳腺癌？到底胸罩能不能穿啊…… 丁香医生
2、女人到底该不该穿文胸？真相让人心痛！
3、这才是胸罩的正确穿戴方式，你穿对了吗？ 搜狐健康
4、到底穿文胸好还是不穿文胸好 关键在于怎样穿 39健康网
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