一般胃溃疡可用洛赛克（奥美拉唑镁肠溶片)、高舒达片（法莫替丁片）等进行治疗，但是疾病应以预防为主，那么女白领应该如何养胃呢？下面小编教您几个养胃的简单方法。

1、保暖。患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥。

2、忌嘴。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒；另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

3、静心。胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关，因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定。