曾经高大强壮的父亲随着岁月的流逝，健康危机四伏。如今你已长大成人，父母身体健康是你最大心愿，在“父亲节”来临之际，你不仅要许下一个心愿，更要了解父亲目前的健康状况。

对于50岁以上的父亲来说，健康问题更加频出，除了高血压、糖尿病等，还有一些慢性疾病是被人们所忽略的，如慢性阻塞性肺病。据悉，慢阻肺常见的症状是慢性咳嗽、咳痰、呼吸困难、喘息和胸闷，出现这些症状时，肺功能已经减少了近一半。

因此，专家建议，老年人除了注重慢病管理外，在日常生活中应多吃五谷杂粮、紫菜、海带、燕麦等含丰富膳食纤维的食物，多吃蔬菜水果。闲暇时还应多做有氧运动，让心、肺得到充分的有效刺激，提高心、肺功能，从而让全身各组织、器官得到良好的氧气和营养供应，维持最佳的功能状况。