三伏天来了，不知道各位是否和小编一样，看着白花花的太阳就心慌慌的，虽然讨厌防晒霜的腻、闷，但又不得不往身上抹，夏日防晒真的只能依赖防晒霜吗？防晒霜的效果到底如何？

资深护肤专家冰寒最近在其微博上宣称，防晒其实根本不用那么麻烦，一顶帽子就比任何强效的防晒霜都给力。

冰寒测试了13种防晒霜对UVA的过滤能力，发现其中最强的防晒霜也只能过滤73%，但一顶合适的帽子就可以阻挡掉面部所受UVA的90%。

其实，防晒首先是要自审每天的日晒环境，制定出最好的防晒策略，而非迷信防晒霜。

对于绝大多数坐办公室的白领，上班路上是每天最重要的日晒时段，如果不超过15分钟，那么可以考虑不涂抹防晒霜，而是通过戴帽子、太阳眼镜来防晒。