“苹果病”早已深入人心，可谁也不曾想它会达到致残的地步，且是永久性的。近日某医院骨科接收了一位女患者，该患者是苹果产品的发烧友，堪称骨灰级 iPad玩家。由于该女玩家无论上班、下班，都长时间不间断的用手指玩平板电脑，用力不均且保持一个姿势不变，最终导致其手指软骨严重受损， 无法正常弯曲和运动，几乎被磨光，并有永久性致残的可能。

那么我们该如何健康玩转平板电脑呢？

1、使用平板电脑的触摸屏时，30分钟左右应该适当休息一会；

2、使用平板电脑的触摸屏时，手指要略微弯曲，这样手指软骨 能够缓冲外来的力量，软骨组织也能得到有效保护；

3、手指触摸屏幕的力量要适中，用力过大、过猛都可能对关节造成损伤；

4、用温水洗手，保持手指灵活。