中医认为，桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效，对于低血糖、有肺病、哮喘的人来说，可以用来辅助食疗。

桃子吃起来酸酸甜甜的，很容易被大家接受。而对于女性来说，桃子还有一个非常特殊的作用。

桃子性热，可治疗瘀血停滞、闭经腹痛。所以女性在痛经的时候，要是能吃点桃子的话，其实跟喝红糖姜茶的效果是差不多的，都是温通的作用。

但是因为性热，也不能吃太多的桃子，不然就会上火。所以对于脸上长痘痘等本身内火就比较旺的人来说，不要吃太多的桃子。