白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，这些矿物质会残留在洗米水中，而其中维生素B的含量特别丰富。所以每天用淘米水来洗脸，皮肤可变白变细腻，尤其适合油性肌肤的朋友使用，用其洗脸后不再有过多的油亮。只要每天早晚各洗1次，就能达到控油美肤作用哦。

不过，洗米水最好冷藏存放，最多只能在冰箱冷藏1天，不能超过2天，不然会发酵变质。