步入九月，暑假已经结束，幼儿园陆续开学，学校门口各种“悲欢离合”的大戏也接连上演。不少初入幼儿园的孩子第一课都是以“哇哇大哭”的方式开场，家长们也是表现出了种种焦虑。 

家长的焦虑主要表现在送孩子入园后不肯离去和自身无法专心工作等。这些焦虑情绪，多半是由于家长对幼儿园还没有建立充分的信任，对孩子在幼儿园内的一日生活还不是十分清晰明了，同时对孩子在幼儿园内可能出现的问题没有把握。

想要克服这种负面情绪，就要在孩子入园前做好充足的心理准备和物质准备，比如训练孩子向老师说出基本需求、自己上厕所、吃饭、喜欢和小朋友玩耍、能够午睡、能够忍受一天和家长分离等。

在入园前家长可以多与幼儿园老师或其他家长交流，了解孩子的一日生活作息，比如什么时间段孩子在做些什么事情，这样可以让自己心中有数。如果自己的孩子有一些特殊需求，比如容易哭闹、吃饭慢或者是食物过敏等，都应该提前告诉老师，让老师对孩子的情况充分了解，在入园之后家长也可以更放心。

以前许多幼儿园只针对孩子进行入学前的教育，而现在则更加重视对家长的引导沟通，通过建立QQ群、微信群的方式，老师也能与家长及时沟通交流，将孩子的表现及时地反馈给家长，这样也更有助于家长安心工作，克服焦虑。