又到了换季的时候，孩子抵抗力太弱，医院里的小病号又多了起来。可是，抵抗力这个东西看不见摸不着，更不是三天两头就能提高起来的，这真的是难坏了父母。

其实，孩子生病前，身体常常会发出一些暗号，这些信息是在提醒你，孩子的身体出现了状况，需要引起注意了。

暗号一：上火

早晨起床的时候，如果闻到宝宝有口臭，按中医的说法，说明孩子有胃火，可能是近期饮食方面肉多菜少或者喝水少了。孩子上火还有一个很明显的症状就是大便干燥，有时2-3天才拉一次。此时应该多食蔬菜多喝白开水，不吃甜食，不吃油煎食品。

其它上火症状还有：眼睛红，眼屎多，舌苔厚重，肛门红等等。

暗号二：精神状态不好

孩子的世界非常单纯，稍微有点不舒服都会写在脸上，如果平常都是活蹦乱跳的，但今天突然烦躁倦怠起来，那很可能是要生病了。

另外，时常摸摸孩子的手心，如果凉凉潮潮的就是正常，如果孩子的手心持续发烫，表明孩子快要或已经发烧了。

暗号三：晚上睡眠不好

平时睡觉踏踏实实的宝宝，突然半夜翻来覆去，有时甚至哭闹不安，那一定是他身体哪里不舒服了。

小孩子日常的小毛病大多是消化性疾病和呼吸性疾病，细心的家长在得到这些信号后，应及时检查，以便采取措施。

编辑/包蕾   图/夏良华