从宏观层面上讲，立法是有效防范二手烟危害的终极手段。但从全世界看来，各国在这方面进展缓慢，效果难尽如人意，所以，在生活中女性朋友可采取如下措施：

1、在家庭、办公室、会议室等经常抽烟的环境中，最好能主动采取消除或减轻空气污染的措施，如使用空气净化设备，摆放一些绿色植物如吊兰、常青藤等。

2、饮食方面，多吃新鲜蔬菜水果（尤其是富含胡萝卜素及维生素Ｃ的），因为维生素具有抗氧化功能，可以抗癌。一些含维生素Ｅ丰富的食物，可使肺癌的发病几率降低两成，这类食物包括全麦面包、坚果、豆类和谷类等。

3、多喝水，多排尿，多运动，多排汗，这样可以加速排除体内尼古丁等有害物质。

4、用适当方式告诉身边的烟民朋友和同事，你不喜欢闻烟味。

日前，国家药监局下发通知，对含盐酸金刚烷胺的非处方药（OTC）的说明书进行修订。因缺乏新生儿和1岁以下婴儿安全性和有效性数据，要求在此类群体中禁用有关药品。

目前，药店销售的含盐酸金刚烷胺的儿童感冒药品牌大多是“好娃娃”（小儿氨酚烷胺颗粒）、“优卡丹”（小儿氨酚烷胺颗粒）、“葵花康宝”（小儿氨酚烷胺颗粒）以及“迪龙”（氨金黄敏颗粒）等。

记者查询发现，“优卡丹”已在说明书中注明“一岁以下儿童禁用”；“好娃娃”“葵花康宝”“迪龙”则在说明书中注明“1岁以下儿童应在医师指导下使用。”

盐酸金刚烷胺类药物属抗病毒药。南方医院儿科腾志丽副教授说，临床上这类药不常用于儿童。含金刚烷胺这类药，主要对甲型流感病毒有一定效果，但对抗普上呼吸道病毒感染没有明显优势，相关的安全性也未经证实。

腾志丽说，如非特殊细菌感染型感冒，一般只需使用一些清热解毒的中成药，如板蓝根冲剂。儿童感冒一般不主张吃药，在感冒的3-7天内，只要注意营养、多喝水、多休息，儿童就会康复，根本无须吃一些重症西药。