李宗伟带伤比赛,止痛药的是是非非 2012/08/07

在超级丹兴奋庆祝金牌时,李宗伟气喘吁吁地坐在地上,豆大汗珠一滴滴往下流,教练想要扶起他,但李宗伟没动,因为腿还在隐隐作痛,他只想多歇一会。接受央视采访,李宗伟说到:“五场比赛,我每一次都是吃止痛药在打比赛,我已经做了我的全力去拼。”

止痛药顾名思义就是部分或完全缓解疼痛的药物。疼痛不仅影响生活质量,有人还会由于长期疼痛得不到有效治疗而产生心理疾病。很多疼痛病人由于不及时治疗,使局部长期的普遍疼痛转化为复杂的局部疼痛综合症或中枢性疼痛,成为难治的疼痛性疾病。所以,应该及时止痛。

但是有些疼痛吃止痛药反而会掩盖了真实病情。很多疼痛,特别是内脏器官的疼痛,患者很难辨别出到底是什么地方出了毛病。如果盲目过早地服用止痛片,虽然可以暂时缓解疼痛,但由于服用止痛药后掩盖了疼痛的部位和性质,不利于医生观察病情和判断患病部位,不利于医生正确诊断和及时治疗。

另外,服用止痛药后让病人暂时感觉不痛了,可实际上疾病可能在进一步恶化,如宫外孕发生大出血、阑尾炎继发坏死和穿孔,这种暂时的止痛会掩盖真实的病情,会使病症发展加重,造成严重后果。

因此,一旦出现疾病引发的疼痛或不明原因疼痛,大家应及时去医院就诊,查出疼痛原因。

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健康观赛警惕奥运综合征 2012/08/02

奥运比赛很精彩,但很多人因为不健康的观赛方式和习惯,身体和心理出现了不适的症状,不经意间得了“奥运综合征”。专家提醒,年高体弱尤其是心血管病患者看奥运时千万要小心。除了中老年人容易出问题外,“体育迷”们应注意自我保健,健康观赛。

症状一:过度兴奋,“失眠”找上门

超级“体育迷”们为了观看奥运比赛,每天都要到晚上12时才休息。有些人发现自己经常出现无比亢奋的情况,脑子里总是出现比赛的场景,晚上翻来覆去睡不着觉。

建议:此类人群最好在睡前的1至2小时内,不要观看激烈的体育比赛,调整好心情,以平和的心情进入休息状态。

症状二:疲劳观赛,精神萎靡

很多人长时间坐在电脑电视前,一直看到一天全部赛事结束,才恋恋不舍地关电视机。看完后,还觉得不过瘾,深夜上网查阅体育评论、比赛信息、论坛发帖。几天下来,就有了黑眼圈,大脑也老觉得昏沉沉的。

建议:合理调整作息时间,可以根据自己的兴趣,挑选自己最喜欢的赛事观看,主动放弃一些比赛,做到劳逸结合。观赛时最好多吃些水果、多喝些水,而不是吸烟喝酒。

症状三:兴趣变得单一,无心工作学习

很多人上班时,心里老惦记着比赛情况,工作也提不起精神,工作效率不高。早上一到办公室,想的却是快点下班好回家看比赛,生活工作似乎只有了“奥运会”。

建议:“上班族”如果出现这样的情况,要及时调整,改善精神状态。白天适当做一些户外运动,调整心情,平时可以介入其他的娱乐活动,转移过分关注比赛的注意力,避免因为过分“挂心”,影响工作情绪。

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