冬天天气干燥，人们暴露在外的皮肤有一种紧绷绷的感觉。这是由于皮肤水分蒸发加快，皮肤角质层水分缺失的缘故，如果皮肤严重缺水，则会干裂、脱屑，所以冬天的皮肤保湿特别重要。人人都知道给肌肤补充水份来与干燥天气抗衡是这个季节的必修课，可是总有一些地方会被忽视，皮肤保湿的三大死角，你注意到了吗？

第一：头皮

到了冬天，就会感觉头皮干燥，不时还会感觉瘙痒，甚至产生大量头屑，这是因为你的头皮缺水了，它开始向你发出信号!

头皮比脸部皮肤薄，却比脸部皮肤敏感，更需要照顾，对于头皮的冬季保湿，选择一款好的洗发水，并进行健康的头皮护理方式，是你在冬天抵抗干燥和防止出现头发头皮问题的关键。

第二：眼周

要看透一个人的年龄，选择眼睛。可见这个部位的肌肤有多弱不禁风，最容易遭受环境影响而干燥生纹。选择合适的眼霜很重要，并用双手的无名指加以按摩，这个手指的力度最适合按摩眼部。

第三：颈脖

调颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的1/3，皮脂分泌较少，难以保持水分，更容易干燥。加上一天当中无数次地抬头、低头，还要承受头部的重量，颈部皮肤更容易加速老化，所以加强颈部的保湿也很重要。

白领们常坐办公室，普遍足部血液循环不良。常泡脚，良好的足部循环，可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送至足部末梢，从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生，泡脚好处多多：

1、促进血液循环。脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。

2、刺激足部的穴位、反射区和经络。人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、肾经的起始点，都在脚上，因此，泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。