迈入四月，春回大地，百花齐放，是带小孩感受春天气息的最佳季节。但是旅游的佳季，可别忽略宝宝的个人卫生，尤其应注意饮食习惯，谨防感染性腹泻的发生。

感染性腹泻是指各种急性、慢性的细菌、病毒、真菌、寄生虫感染引起肠道炎症所致的腹泻。

感染性腹泻虽然病原多种多样，但万变不离其宗，大多感染性腹泻是摄入不洁食物(如凉菜、变质的虾蟹、饮料等)和水，导致细菌或病毒污染。

在外旅游期间，往往饮食不规律，卫生得不到保障，再加上宝宝不良的饮食习惯及抵抗力低下，使得病从口入，腹泻的发生率也会大大增加。

因此，在外旅游，应做到以下几点谨防感染性腹泻的发生：

1、不喝生水，不吃不洁、腐败、无证的食品；

2、生吃瓜果、蔬菜一定要洗净；

3、饭前便后勤洗手；

4、不吃或少吃易带致病菌的食物，如贝壳、螃蟹等水产品；

5、吃剩的食物合理保存，防止变质；

6、建议随身携带消毒湿巾纸，可在没有水源的情况下清洁双手。

奶粉作为婴幼儿的主要食粮来源，“不好溶解”是被提到最多的问题。很多品种的奶粉泡完后瓶壁上总有未溶解的小颗粒，这样的奶粉是不是不好？其实未必。

常见的速溶食品，包括奶粉、咖啡、奶茶粉、麦乳精等等，都会添加一些加速溶解的成分，一般在奶粉中添加的加溶物是麦芽糊精，也称为水溶性糊精或酶法糊精。它以各类淀粉为原料，能提高溶解性，增强黏度，改善口感，但是奶粉中麦芽糊精的添加，可导致还原乳中的盐类平衡被破坏，降低其他蛋白质、乳脂类、乳糖、矿物质和维生素的含量和吸收能力。

在各国配方奶粉中，对麦芽糊精添加有不同的标准，新国标中1段奶要求乳糖占碳水化合物的90%，其溶解度也会差些。

面对不易溶解问题，家长可以把奶瓶以打圈的方式摇晃，尽量多摇晃些时间，以减少奶粉不溶解的情况。