多数小孩都会有吮指的怪癖，纠正这种坏习惯，除了需要家长给予耐心的指导和帮助，还可适当地给孩子补点锌。

★第一步教育引导：父母多关心孩子，减少孩子无聊、寂寞的时候，温和地引导他们理解吃手指的坏处，并鼓励他们坚持改正。如果孩子仍然不听，让医生告诉他们吃手的危害会更管用。

★第二步转移注意力：多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。

★第三步适当补锌：一两岁的小孩吮手指、乱咬东西、磨牙，很有可能是缺锌的表现，缺锌最典型的特点是异食癖，小孩食欲不好，却喜欢吮手指，吃不正常的东西如纸片、墙灰、泥土等，可让孩子适量吃些海鲜产品来补锌。

 宝宝皮肤的角质层薄嫩，加上各脏器功能处在发育中，适应环境能力差，冬季很容易缺水，年龄越小的宝宝需水量相对越多。缺水，不仅会影响肌肤的滋润美观，更重要的是会影响机体各脏器的正常功能、降低抵抗力，增加宝宝患病的机率。

人体缺水的信号是口渴，小宝宝由于不能准确表达和感受自身机体的状况，所以需要细心的妈妈认真观察、用心分析，来判断宝宝是否缺水。以下这些迹象，有可能是宝宝的缺水的信号哦。

1.口唇干燥。宝宝不断用舌头舔嘴唇，看到水会有高兴的表情，喝完水会很舒服。

2.排尿次数减少，尿液变黄；大便干燥，硬结。

3.食欲减退。因为水分不足，胃肠道的消化液分泌减少，影响消化功能。

4.前囟或眼窝与正常相比稍有所凹陷，哭闹的眼泪相对减少，或没有眼泪，这是急性严重缺水的表现。

5.用指甲在宝宝的皮肤上轻轻划，皮肤表面会出现一条白色的划痕，这是皮肤长期缺水的表现。