父母是孩子的第一个教师，从孩子一出生，他就开始模仿学习父母的一举一动，父母的言行举止、思想习惯深深影响到孩子的未来。常言道：父母是孩子的镜子；孩子是父母的影子。在孩子眼中，父母就是孩子的榜样。

如果父母对子女能师之以范，教育得法，就会产生积极的效果。相反，如果父母自身道德品质败坏或文化素养极差，又教子无方，就会产生消极的作用。

绝大多数父母都愿意尽其教育子女责任的，并希望自己的子女成为品质高尚，才华出众的人。但是，有热情不等于会操作。因此，在一些场合中，出现了与愿望相悖的行为。

如带孩子上公共汽车时逃票，抢座；领孩子过马路总是闯红灯；孩子打架，打赢了就夸他能干，打输了就找对方家长吵架等。这些日常生活琐事，父母也许没有多想，但确实让孩子纯洁的心灵在不知不觉中受到了玷污。久而久之，一些孩子也许自觉不自觉地会效仿父母的做法，出现了家庭教师的负效应。

其实，被孩子钦佩的家长并不一定是成功或显赫的，而是勇于拼搏，有强烈事业心、进取心并热爱生活的家长。父母的人生态度是一本最真实有力的教科书，靠他们的行为、举止、言谈，每天都在施教，这是一种潜移默化的教育。

因此，要想教育好子女，得先塑造好自己。

怀孕以后，由于机体内分泌的改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛，因此，孕妇比常人更需要洗澡。可是，孕妇有别于常人，洗澡也更需注意一些问题，以防造成不必要的伤害。

一、注意水温

据临床测定，孕妇体温较正常上升2℃时，就会使胎儿的脑细胞发育停滞；如果上升3℃，则有杀死脑细胞的可能。而且因此形成的脑细胞损害，多为不可逆的永久性的损害，胎儿出生后可出现智力障碍，甚至可形成胎儿畸形，如小眼球、唇裂、外耳畸形等，有的还可导致癫病发作。一般来讲，水的温度越高，持续时间越长，损害越重。所以，孕妇沐浴时，水的温度应掌握在38℃以下。

二、时间不宜过长

在浴室内沐浴，由于空间较小，易引起孕妇脑部供血供氧不足，出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状，时间一长，孕妇容易晕倒。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此，孕妇在进行热水浴时，每次的时间应控制在20分钟以内为佳。

三、应采取淋浴

怀孕后，机体的内分泌功能发生了多方面的改变，阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低，此时如果坐浴，水中的细菌、病毒极易随之进入阴道、子宫，导致阴道炎、输卵管炎等，或引起尿路感染，影响胎儿的发育。

四、有家人在家时才洗澡

若孕妇进入浴室太久没有动静，家人也应体贴地问候一下，看是不是有什么问题需要协助，若大声敲门数次没有响应则应立即进入查看。

五、浴室内要有安全设备

1、在浴室地板铺上防滑垫。

2、墙壁四周要设置稳固的扶手。

3、洗脸槽安装要稳固，以免抓扶时造成伤害。

4、浴室内尽量减少杂物，洗浴用品集中放置，以免绊倒。