随着宝宝哇哇落地，便迎来了月子生活，对于如何坐月子，众说纷纭，尤其是婆婆跟医生，观点差异很大。“过来人”婆婆是权威，她的经验就是真理。而医生用科学的眼光，科学的观点去解释一切。坐月子，该听谁呢？

1、“月子”时间是30天吗？

婆婆：“坐月子”自然是生小孩后的一个月，一个月后就可以恢复正常生活。

医生：实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并不能得到完全的复原。现代医学上把“月子”称为“产褥期”，指生产后的42天。

2、门窗关得严实才好？

婆婆：生产后身子虚，不能见风，特别是冬天，得把门窗关得严严实实的。

医生：产妇睡的房要安静、清洁和冬暖夏凉。不论冬夏，窗户都要常开，使室内空气新鲜。热天更要注意空气流通，否则容易中暑。

3、睡多是好事？

婆婆：生小孩是蛮辛苦的事，要多休息，一个月内最好别出门，多躺多睡，才能恢复元气。

医生：头两天内应当好好卧床休息，身体好的产妇如感觉疲劳已经消除，产后24小时就可起床。感觉不累为前提的适当活动很有必要，睡多了会堆积更多的脂肪，影响产后形体的恢复，“月子”期的运动最关键。

4、刷牙梳头会得病？

婆婆：“月子”中不能刷牙，刷牙会导致牙齿松动，落下牙病；不能洗头、洗澡、梳头、理发，会落下头痛病。

医生：“月子”期间产妇长期不洗澡、不洗头，病毒、病菌滋生，更容易引发疾病。不刷牙则易患牙病。

5、要给婴儿肚脐缠布带吗？

婆婆：用一条两三寸宽的布带紧紧缠住宝宝的肚脐和腰。要缠一个月，既有助于肚脐的恢复，又能让小孩有个直腰形。

医生：肚脐包裹太好容易让细菌滋生，也不宜观察。现在都主张充分暴露，纱布也不用缠，只要每天坚持给予消毒，即卫生也有助于观察，若有异常可及时处理。

类似以上例子还有很多，究竟该听谁的，你心里该有个判断了吧？

1-2岁的宝宝，是其大脑发育最快的时期，同时也是智力开发的关键时刻，可以说这个阶段的宝宝脑部的发育跟营养影响着他一生的智力。

经研究，脂肪、钙、维生素ABCE、糖、蛋白质对大脑的发育有着重要的作用，以下食物均含有相应的补脑元素，父母应该多给宝宝吃些这样的食物，以促进宝宝智力的发育。

1、核桃：富含不饱和脂肪酸，可以完善脑的结构物质，是健脑食品的首选。

2、鱼：富含大脑发育所需的优质蛋白和钙，此外，也含有不饱和脂肪酸，具有分解胆固醇，使脑血管通畅的功能。

3、动物内脏：含有丰富的不饱和脂肪酸，健脑作用大大优于动物肉质本身，但是建议血脂偏高者减少食用。

4、大豆：富含植物蛋白质，可以增强记忆力，防止痴呆症。

5、木耳：含有蛋白质、脂肪、矿物质以及维生素等补脑物质，营养较全面。

6、牛奶：含有蛋白质和钙，还可提供大脑所需的多种氨基酸。

7、大蒜：所含的大蒜素具有消炎杀菌作用外，还有一定的降血脂和补脑作用。

8、香蕉：除了能够帮助人体制造“开心激素”，具有减轻心理压力，排解忧郁情绪的作用外，还有一定的补脑作用。