阳光明媚，微风徐徐，鸟语花香的世界充满欢声笑语。“快乐可以传染”，每个人都希望能成为它的易感人群。但如果“快乐”变成流感病毒的话，谁也不愿意和它做朋友。特别是宝宝，免疫力低，一旦中招，持续高烧不退、咳嗽、颜面潮红、全身疼痛无力，家长也因此身心疲惫。

小儿流感有着它的高发期，传染性极强，重在预防。宝宝健康，全家人的幸福。若要和宝宝欢度这个美丽的季节，家长一定要记得做到以下十项：

1、每年接种流感疫苗；

2、保证孩子9~10小时睡眠，作息规律；

3、鼓励宝宝多运动，提高身体素质；

4、多吃富含维生素C的蔬菜水果、奶制品和高蛋白的食物，增加身体免疫力；

5、适时增减衣服，避免感冒；

6、搞好宝宝个人卫生，勤洗手，勤洗被褥，勤晾晒衣物；

7、婴儿喂养奶瓶奶嘴要经常清洗，并高温消毒。

8、勤开窗通风，保持室内空气新鲜；

9、尽量少带宝宝去人多聚集的地方；

10、家人出现发热和呼吸道症状，要戴上口罩，尽快就诊，避免传染。

月经不调、白带异常、痛经、阴道瘙痒、乳房疼痛……姐妹们，这些烦人的症状，你有吗？

在国外，女性很重视妇科检查，不论有没有觉得不舒服，都会自觉地定期到医院进行妇科检查，而国内部分文化层次较高的女性，很多人根本没有定期进行妇科检查的意识，这也是我国妇科疾病、妇科癌症高发的一大原因。

妇科疾病具有很强的隐蔽性。很多妇科疾病在早期并没有太多症状，等自我发觉有症状再到医院进行检查往往已经错过了最佳治疗时间。定期做妇科检查能够及时发现一些身体异常，及时治疗，可以对一些潜在的疾病做出预测、预防措施。

其次，早期癌症也能通过妇科检查来发现，如宫颈癌、乳腺癌等妇科癌症都可以通过早检查、早预防、早诊治而达到理想的治疗效果。

所以定期做妇科检查，对各个年龄阶段的女性而言都是必不可少的健康护身符。18岁以上有性生活的女性，建议每年做一次宫颈细胞学涂片检查；40岁以后是子宫和卵巢恶性癌症的高发期，建议每年做一次完整的妇科体检。

（图片仅为网络配图，与文章无关）