城市里，光污染随处可见，可如今，光污染已经悄悄搬进了很多家庭，在装修房子的时候，一些家庭一味追求漂亮、豪华，用很多不同颜色的灯光来装饰。谁知，这样反而造成了光污染。

人体在光污染中首先受害的是直接接触光源的眼睛和皮肤，对婴幼儿及儿童影响更大，较强的光线会削弱婴幼儿的视力，影响儿童的视力发育。

刺眼眩目的灯光不仅会危害人的视觉功能，还会干扰大脑神经的功能。孩子对光的刺激格外敏感，受到光的刺激时大脑会产生一系列不良反应。特别值得注意的是一些年轻父母，为了夜间方便，在孩子卧室装上长明灯，让孩子“亮睡”，这可招致一系列问题，比如干扰婴幼儿睡眠，妨碍钙质吸收，诱发近视甚至白血病等疾患。

光污染或许还没有引起很多父母的重视，可它确实给不少幼儿造成了影响，那么，如何防范才能避免光污染呢？

1、室内照明不要一味追求豪华，应以简朴为佳；

2、孩子睡觉莫开灯，避免“亮睡”；

3、不让孩子长时间观看画面闪烁、变化迅速的电视节目，接触电脑和电子游戏机要限时，以免损害视力或诱发光敏性癫痫。

4、1岁以内婴儿不要看电视；2岁的孩子看电视二三十分钟之后就要休息一段时间；3岁的孩子看电视也不能超过1个小时，看完一个节目后应到室外玩玩。

朋友家的孩子2岁了，可最近因为感冒发烧，朋友擅自给他用了抗生素，烧很快退下了，可孩子却开始拉肚子。他不明白为何抗生素都用了，却还要拉肚子？

我们一直强调抗生素不能乱用，因为抗生素可杀灭病原微生物，但实际上它在杀灭有害微生物的同时也在影响正常的菌群。孩子有时候患呼吸道感染以后，可以出现消化道症状，比如腹泻。可有的孩子却是用了抗生素以后引起的腹泻，这时候就跟他的肠道菌群紊乱有关系，因为抗生素影响了正常的肠道菌群。

那么如何区分这两种不同原因的腹泻呢？宝宝一旦发生腹泻，首先要判断宝宝腹泻的原因，最好去医院检查一下大便，如果是肠道炎症引起的，就应该进行正规治疗，可使用抗生素。

若大便检查正常，宝宝的精神反应也没有异常，就不应使用抗生素，反而要用调理肠道菌群的双歧杆菌微生态制剂。

但值得提醒的是，抗生素是把双刃剑，最好不要随意给宝宝使用。