有报道说，孕妇做家务容易导致流产，吓得很多准妈妈都不敢做家务了，但整日不动，又会使孕妇消化机能降低。

其实，在怀孕6个月以后，适当地做些家务，反而对身体有好处。但准妈妈们做家务时还是需要注意：

★打扫。不要登高打扫卫生，也不要在扫除时搬抬沉重的东西。这些动作很危险，可能会压迫肚子。

★洗衣。最好用洗衣机，省时省力。晾衣服时，因为是向上伸腰的动作，要肚子用力，所以最好多用衣叉，并且动作缓慢些。

★做饭。为避免腿部疲劳、浮肿，能坐在椅子上操作的就坐着做。怀孕晚期应注意不要让灶台压迫已经突出的大肚子。

另外，魏大夫提醒准妈妈们，做家务要根据自己身体情况量力而行，不可贪多造成疲劳。

妊娠期间，孕妇应注意营养的摄入，但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿会产生不良影响。

在此，我们介绍4种孕妇不宜吃的食物以供大家参考：

1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；

2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强；

3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利，药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能；

4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。