近日，有网友在微博上发图称两个女孩蹲着等地铁没教养，由此在网上引起热议，有赞同的网友表示公共场合再累也不能蹲着，也有网友表示应该要体谅，也许下蹲的人有身体不舒服等原因。其实，有研究表示，对于久坐的人来说，蹲一蹲有利于全身器官的运动，能起到循环全身血液，活动全身关节的作用。

久坐的人，颈椎始终保持一个曲度，承受着巨大的压力，腿部关节也特别的劳累。然而多做下蹲可以活动关节、放松肌肉、提高身体平衡能力、改善体形，提高心肺功能，让身体变得更加年轻。

当人采取蹲姿时，膈肌上抬，可加大胸腔和肺的活动范围。让颈椎和脊椎得到良好的拉伸。一蹲一起，全身肌肉从紧张到松弛，好像做了一次全身的肌肉按摩。

做下蹲运动只是在办公室里久坐之后的一个调节运动，根据女人的特点和保健的需求，深蹲对女人的好处主要是锻炼腿部力量、塑造美好腿部体型、减肥。另外，由于女性是便秘的高发群体，所以深蹲还可以帮助改善女性便秘等。

蹲，可能是一种不雅的姿势，但是牵扯到教养素质问题上，为免有些过火，毕竟每个人的生活习惯不尽相同，蹲下也许是身体劳累后的放松表现。

编者/雪娇；图片/网络

孩子在成长期发胖，很多家长却不是很在意，大多认为在生长发育期间，长胖很正常，随着

年龄的增长，学校活动变多自然而然就会变瘦。但是，殊不知，现在儿童整天暴露在各种抗生素之中，才会导致体重一增再增。

复旦大学最新研究报告指出，儿童时期长期暴露在抗生素之下可能是儿童肥胖的因素之一。经进一步对儿童尿液的分析，兽用抗生素或主要用于动物的抗生素暴露，与儿童超重或肥胖有明显的联系。

医用抗生素使用实质上是短期高剂量暴露，而来自食品或环境中的抗生素暴露是长期低剂量暴露，该结果提示抗生素的暴露模式可能是影响其促进脂肪生成的重要因素之一。儿童特别是婴儿由于其生理结构和功能发育的不完善，更容易受到环境中抗生素的不良影响。

这些兽用抗生素的主要来源，主要通过污染水及食物进入人体。

1、水体环境。中国自古以来是养殖大国，动植物对抗生素需求过多，而那些多余的抗生素就会进入水土环境然后进入人体。

2、食物。很多食用肉、蛋、奶、鱼为了保持新鲜和口感加入了很多抗生素，而这些抗生素最终被人体吸收。

编者/雪娇；图片/网络