母亲怀胎十月，宝宝呱呱坠地。伴随着第一声啼哭，终于和世界发生了真正的联系。然而出生仅仅53天，就因窒息而夭折。只是因为妈妈夜间喂奶时，太困睡着了，还在吮吸的宝宝被堵住了嘴巴和鼻子……人生还未真正开始，没来得及细品家的温暖，更来不及见识世界的精彩。

悄无声息地离开，带给家人难以接受的巨大悲痛。这样的惨剧不是个例，但并非不可避免，特别是新手妈妈更应多警惕。生娃不易，带娃更不易。夜间喂奶虽辛苦，对于宝宝的生长却是非常必要的。那么如何正确喂夜奶呢？

医生指出：首先，不要让宝宝含着奶头睡觉。不然会养成不良的吃奶习惯，不仅不利于宝宝对营养的消化吸收，还会影响睡眠。另外，妈妈熟睡翻身的时候，乳房可能盖住宝宝的鼻子，导致其呼吸困难甚至窒息。

其次，晚上喂奶，最好能坐起来喂，一定不能侧躺着喂。如果实在不愿意，也一定要保持清醒，等到宝宝吃饱。侧躺着喂奶，很容易睡着，既容易压着孩子，奶水也可能呛到孩子。喂奶粉的时候，最起码要把宝宝的身子托起来喂。

最后，不要因为孩子哭闹打扰睡觉变得性急，以免奶量太大，猛一下呛着。喂完后，先给宝宝“拍嗝”，或者顺着背往下抚摸，或者竖着抱一会儿。容易回奶的宝宝，最好侧睡，这样吐出来的奶不易进入气道。

如果宝宝被奶水呛到，要把他/她侧过来，拍背，让奶液流出，把嘴里的东西清除干净。建议大人睡觉的时候警醒一点，一旦发现宝宝窒息，在紧急处理的同时，一定要以最快速度把宝宝送往医院。

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 “今年过节不收礼，收礼只收脑白金！”脑白金的广告词可谓是家喻户晓，妇孺皆知。驰骋保健品市场十多载，史玉柱也因脑白金华丽转身，声名大噪。可近期这款送礼神器貌似摊上事儿了。

“脑白金”的宣传是这样的：人脑中的脑白金体分泌脑白金，是人体机能的最高主宰，脑白金分泌减少会使人体正常运作受到干扰，随之产生各种病症。

事实上从生理解剖学上说，人体内根本没有脑白金体。概念上的混淆让人误以为有“脑白金体”的存在，还能分泌“脑白金”，其实就是松果体分泌褪黑素。那么褪黑素又是什么呢？褪黑素是一种用于调整时差的激素。业内人士称，近年来不少有助睡眠的保健品都会添加褪黑素。但市场上对它安全性的质疑此起彼落，其有助睡眠的功能是真的吗？

褪黑素在我国的现象——以保健品形式上市，而非药品。专家认为可根据保健品的适应症来服用，不建议长期服用，若症状基本缓解或是消失就可以停用。但其仅对少数睡眠不佳者有效。对于多数失眠患者来说，褪黑素改善睡眠的效果被夸大。长期大剂量服用容易产生依赖感，还可能导致一系列不良反应，如皮肤瘙痒、皮疹、腹泻、腹痛、嗜睡、头痛等，甚至内分泌紊乱而引发其它疾病。孕妇、未成年人、过敏体质者及精神疾病、肝脏疾病、心血管疾病等患者更须慎用或禁用。

据悉，目前国内外权威机构暂未发布其不良反应的报道，但是除美国、中国香港等少数国家和地区把它视为保健品外，加拿大、英国、法国、意大利、爱尔兰等绝大多数国家（地区）均对其持谨慎态度，作为处方药严格控制，不得在药店里自由销售。

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