随着杭城第一株桂花的盛开，沁人的香味证明了初秋的来临，凉意乍起的时节，干燥、细纹、皮屑等肌肤烦恼也逐步来袭。而作为夏季的清爽护肤品，对于肌肤来说，也似乎轻薄了一些，那么，夏秋换季的当口，哪些护肤品该随着季节的变换而变换呢？

一、清洁品——强力清洁变温柔洁面

因为夏季天气炎热易产生粘腻和皮肤油光、粘腻等问题而购入的强力清洁型洁面皂，在初秋的干燥天气里容易造成肌肤油脂剥离过度，因此选择较温和的洗面奶更适合这个季节。

二、化妆水——清洁水变滋养水

在夏季注重清透感、角质剥离的清洁水，在秋季就显得有些补水不足。换上滋润型的美容液也是这个季节的当务之急。

三、精华液——美白精华变去燥精华

夏季的头等大事便是美白，那么在夏季立下汗马功劳但质地却略显轻薄的美白精华液到了秋季可以减量或者与滋养去燥精华配合使用，这样才能保证肌肤不受干燥敏感等问题的侵扰。

四、防晒品——SPF值由高变低

夏天过去阳光减弱，另外海边沙滩等度假活动也减少，那么虽然也有防晒需求的秋季，防晒霜则不需要选用如此大倍数，甚至选用含有防晒值的普通面霜就能满足日常需求。

四年一度的奥运会无疑带动了全民健身的热潮，很多缺乏运动的人在这股热潮的熏陶下，也开始加入健身行列，健身器材也成了最近热销的产品。

市面上健身器材的种类繁多，各种功能、各种款式，锻炼部位的不同，琳琅满目，让人无从下手。到底，要选择那一款，才是适合自己的呢?首先，要根据自己的需求挑选适合自己的。

功能型健身器：适宜中老年使用，以健身长寿为目的。身体健壮的，可选用跑步机和健身车及飞标等；身体欠佳的，可选用各种按摩器。

健美型健身器：适合女子使用，如三四磅重的小哑铃、收腹器、健身转盘、体操垫等小型用品，还有一些舒筋活血的小型磁疗机和按摩器等都可以起到健身减肥的效果。

休闲型健身器：上班族比较容易疲劳，可通过健身来醒脑提神，可选用登高器、健身车、划船器等。

成长型健身器：青少年的健身减肥更强调全面性、科学性，各种仰卧撑架、拉力器、哑铃、握力器等都适合青少年使用。

综合型健身器：家中备有一台多功能综合型健身器，集跑步、划船、骑车、登山为一体，男女老少皆宜。