如何为龙宝宝选择合适的枕头 2012/01/25

龙年将至,许许多多的准妈妈即将诞下自己心爱的龙宝宝。那么,新妈妈们该如何为自己的龙宝宝选择合适的小枕头呢?其实,很多宝宝的父母都没有为自己心爱的小宝贝准备合适的枕头,这不仅影响了孩子的睡眠以及头颅外形,更甚者导致了孩子脑部的发育不良。

新生的婴儿,脊柱较直,平躺时,背和后脑勺在同一平面上,颈、背部肌肉自然松驰、舒适,而且新生儿头大且几乎同肩宽,平睡、侧睡都很自然。此时并不需要给小孩垫枕头。如果头部被垫高了,反而容易造成新生儿脖颈变弯曲,有时还会引起呼吸困难,以致影响新生儿的正常生长发育。

如果怕孩子吐奶,可以把上半身适当垫高一点,倒是有利于防止孩子的吐奶。

孩子长到4-5个月时,脊柱颈段出现向前的生理弯曲。因此,为了维持睡眠的生理弯曲,保持头部舒适,这时可用全棉毛巾对折垫于婴儿头下当枕头供睡觉用。

婴儿长到6个月后,开始能坐,脊柱胸段出现向后的重量弯曲,给婴儿选择枕头高度以3-4厘米为宜,可根据婴儿发育状况,逐渐增高枕芯高度;长度与婴儿肩同宽最合适。此时,枕头过低不利于呼吸,过高容易形成驼背。

给婴儿枕头选择枕芯也有学问,枕芯质地应柔软、轻硬、透气、吸湿性好。可选择稗草籽、灯芯草、蒲绒作为材料充填。农村常用的荞麦皮也是很好的填充物。千万不要用泡沫塑料或腈伦、丝棉做填充物。枕套可选择全棉布制作。

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冬天干燥,莫让静电伤了孕妈妈 2012/01/01

寒冷的季节,干燥的气候容易产生静电,静电不仅会电到宝宝和孕妈妈,还会影响他们的健康。持久的静电可引起人体血液的pH值升高,尿中钙排泄量增加,血钙减少,对孕产妇及胎儿的健康危害最大,静电可致孕产妇体内孕激素水平下降,让她们容易感到疲劳、烦躁和头痛等,因此有必要适当防范。

预防静电“骚扰”,可以在室内多种些适宜的花花草草,或者选择使用合适的加湿器,让居住环境保持适当的湿度。毛质或化纤质地的衣服容易产生静电,孕产妇最好多准备些纯棉质衣物,同时避免长时间与电脑接触,看电视或电脑时打开窗户,看完之后应洗手、洗脸,使用保湿性能好的护肤品,以保证皮肤的水分。

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