产后迎接新生命的到来本来是一件高兴事，但是也伴随而来一些烦心事。原本乌黑亮丽的秀发突然变得枯黄、干燥、毫无光泽了，而且头发还大把大把地掉，整个头的头发都开始变得稀疏起来。

产妇为什么会在产后脱发呢？

其实产后脱发是属于正常的生理现象，一般会持续到产后六个月左右，可自行恢复。

1、激素影响。女性在怀孕的时候，体内的雌激素分泌旺盛，导致头发的更新速度变慢，而分娩之后，体内雌激素开始减少，头发的脱落开始增多，看起来似乎是大量脱发。

2、精神焦虑。新手妈妈在照顾新手宝宝方面措手不及、劳心劳力加上宝宝日夜颠倒的作息，导致自己心情紧张，压力变大，造成产后大量脱发。

3、产后营养不均衡。产后一般分为两种情况，一是为了哺乳拼命进补，二是为了瘦身拼命节食。这两种情况都有可能造成产后营养不均衡而脱发。

很多产妇担忧产后脱发严重会造成秃顶，其实这种担忧算是多余的，一般而言，若是能够“对症下药”一般是能直接治疗好这种病症的。

1、平衡膳食。产妇在产后要合理饮食，不挑食，不忌口，保持健康的饮食习惯。

2、暂停美发项目。染发、烫发对发质的影响很大，产后本来就容易掉发，再进行美发项目会使掉头发现象更严重。

3、适度清洁头发。保持头发和头皮清洁是健康头发的前提，及时减少头发的污垢和油脂会有效地减少头发掉落，过热的风也会损伤头发，尽量少用吹风机。

资料来源：

1、张颖.产后脱发,不全是激素的错!.父母必读.[J]2015-11-01.

.2、轻松应对产后脱发.时尚育儿.[J].2007-10-15.

编者/雪娇；图片/华子

手机时代，很多人都离不开手机。年轻妈妈们更是充分利用带娃间隙抓紧时间玩手机，比如喂奶的时候，边喂奶边刷朋友圈，聊聊天，反正宝宝吃奶也不便走动。

但是你知道吗？边喂奶边玩手机会对宝宝产生一系列负面影响。

1、影响宝宝大脑发育。妈妈在喂奶的时候如果玩手机，会影响宝宝正常的大脑发育，有可能导致宝宝以后发生情绪障碍。

2、辐射大。很多妈妈在孕期都会注意防辐射，宝宝生下来了也要继续当心哦，手机辐射会影响宝宝的生长发育。

3、细菌多。手机上细菌多得数不胜数，妈妈们经常一边玩手机一边不自觉地碰到乳房，这样细菌会随着奶水被宝宝吃掉。而且宝宝的皮肤比较娇嫩，手上的细菌会对宝宝的皮肤造成伤害，诱发一些皮肤疾病。

4、影响宝宝左右协调性。大多数人都习惯右手玩手机，因此妈妈们如果要一边玩手机一边喂奶的话，通常会给宝宝喂左边。总是左边喂奶，会导致宝宝左右吮吸不均衡，直接影响孩子肢体的协调性。未来生活和学习都需要很好的左右协调能力，如写字、画画等。如果孩子的左右协调能力没有得到很好的发展，有可能今后在学习和生活上遇到比别人多的困难，严重时还会影响孩子的自信心。

5、造成大小奶。哪边吸得多，奶水就更多，更容易涨奶，久而久之，一边乳房就大过另一边了，造成大小奶。

因为母子连心，妈妈的状态和心理宝宝都能感受到，所以在喂奶的时候，请妈妈们务必专心，不妨放下手机和宝宝聊聊天，增加母子感情。

资料来源：

1、城报.[N].2016年1月15日第15版

2、边喂奶边玩手机有哪些影响？小心大小奶 2016年1月18日  39健康网

编者/雪娇；图片/华子