更年期是每个女性必须经历的时期，在女性40-60岁期间，由于生理和心理的改变，胸闷心慌，忧郁健忘，头痛失眠，烦躁多疑等一系列症状陆续出现。但是很多人并不知道自己何时进入更年期，现在给出几项自测内容，通过自行简单的判断和预测，更好地掌握自身情况，做好预防保健工作。

1、通过家族遗传进行预测。由于进入更年期的年龄和遗传有一定的关系，因此，女性的母亲、姐姐出现更年期的年龄可以作为自己的预测参考，当然，受后天生活条件、气候、环境、疾病等因素的影响，更年期也会比家人提前或推后。

2、通过初潮的年纪来预测。临床研究发现，首次月经的年龄跟更年期的早晚是呈负相关的。即，初潮年纪越早，更年期越晚。反之，也成立。

3、月经情况。如果40岁之后出现了月经紊乱的情况，那就要注意了，因为绝经是进入更年期的重要标志之一。如果年纪较早月经就紊乱，请及时就医。

4、更年期的先兆。女性除了月经出现变化外，身体也表现出某些症状，如易出汗，失眠多梦，情绪不稳，头痛腹胀，焦虑多疑等精神情绪方面的改变，也可能是更年期到来的症状。

及时了解自身情况，提前预防，心平气和的度过更年期这段特殊的时光。

编者/雪娇；图片/华子

2岁多的彬彬(化名)因为出生时缺氧导致神经发育缓慢，不能像同龄孩子一样正常走路，家长本想找个按摩师帮助学走路，但不承想无证按摩师跪压在孩子背部按摩时引发窒息孩子不幸身亡。

孩子是生命的延续，孩子发育迟缓往往会引起父母的担忧。事实上，宝宝的发育不良反映的就是其身体或心理出现了状况。

在现代物质生活水平日渐提高的情况下，每个宝宝的健康水平都在上升，但是并不代表着所有的孩子都是健康的。如果自己的孩子出现了晚说话、不走路等异于同龄孩子的情况，那就预示着你的孩子也许出现了发育迟缓的症状。

专家称，孩子的发育迟缓轻则拖延孩子的正常生理和心理的成长，重则引发孩子智力下降、肢体残障，影响孩子的一生幸福。

宝宝发育迟缓或因中枢神经受损主要原因有二：首先，孕妇在怀孕期间服用禁用药物、受到有毒物质或辐射的侵害而导致宝宝从胚胎时期就受到影响；其次，分娩过程中遇到难产或剖宫产处理不当而引起婴儿短暂窒息，引发缺氧性脑病。

如果从生理性上无法查出孩子发育迟缓的原因，那就要到专业的机构对孩子的智商做一个评估，同时要保持观察并帮孩子做一些康复训练，输高压氧等方式进行改善。对于发育迟缓的孩子，坚持长期康复治疗至关重要。

专家最后还呼吁，预防宝宝发育迟缓要从源头抓起。准备怀孕的夫妻要保障各自的身体和行为健康，怀孕后要定期做详细的产检，有问题要及时发现，及时治疗，才不会酿成孩子出生后的悲剧。

http://news.qiuyi.cn/xwsd/2015/1022/46360.html

编者/雪娇；图片/华子