2008年，孟加拉国一名22岁的年轻母亲剖腹产下一个双头男婴，近日孟加拉国再现双头婴。不管是国内还是国外，畸形儿降生的新闻都是屡见不鲜，孩子是家中的宝贝，一个健康的宝宝是一个家庭幸福的延续，所以，防止宝宝发育畸形至关重要。

1、服用叶酸补充剂。怀孕前的至少三个月和怀孕期间的准妈妈都应该服用叶酸补充剂。因为叶酸不足的话很可能会引起宝宝神经中枢的缺陷，这种缺陷在怀孕早期就可能出现。但是注意叶酸的服用不宜过量

2、在受孕之前先咨询医生。为了宝宝的健康，现在越来越多的女性在计划受孕之前都会先咨询医生，特别是有慢性病症的女性一定要进行孕前的检查。

3、寻求遗传咨询。如果夫妇双方的任何一方有家族遗传病史，那就一定要进行遗传咨询，分析遗传病影响到胎儿的几率。

4、戒酒、戒烟，并且避免二手烟。酒精可能会引起胎儿的智力出现问题，还可能导致残疾，所以准妈妈一定要滴酒不沾。如果空气中有大量毒素的话会减低胎儿的吸氧量，所以孕妇要避免吸二手烟。

5、避免空气污染。孕妇要避免暴露在含有大量化学物质的环境中，并且应尽量避免在怀孕期间进行房屋装修。

6、吃得健康。营养对于宝宝的健康来说是十分重要的。专家建议孕妇应该进食多种健康食物，特别是全麦类、豆类和蛋白质食物。

7、放松。研究表明，女性如果承受压力过大的话，很可能会引起早产甚至不育，在医生允许的范围内孕妇可以进行瑜伽等来放松。

编者/雪娇；图片/华子

在孩子的成长过程中，父母的言行举止可能会给孩子产生影响，影响孩子身心的健康发展。上班族的爸妈切记不要犯以下几点错误：

1、溺爱孩子。很多爸妈因为上班没时间陪孩子，就会在有限的时间内过度的宠爱孩子，只要孩子想要都尽量满足。殊不知这样的行为会造成孩子更加娇气，甚至会导致孩子错误的价值观。

2、疏远孩子。职场父母大部分时间都放在工作上，就会和孩子之间的感情渐渐疏远。不管工作多忙，也要抽时间多陪陪孩子。工作机会很多，但是孩子的童年只有一次。

3、把工作情绪带回家。女性比男性更容易把工作情绪带回家，工作和家庭的压力会影响妈妈的心情，导致妈妈们在家中生气。在不良情绪作用下，孩子的成长也会受到影响。

4、在孩子面前吵架。很多爸妈不经意间会在孩子的面前吵架，本来上班陪伴孩子的时间就少，再加上经常吵架，这样就会给孩子心理造成伤害，使孩子变得沉默寡言，甚至会疏远父母。

5、在孩子面前说别人坏话。工作中总会有些不如意，如果父母经常在孩子面前说同事的是非，就会在潜意识中给孩子灌输斤斤计较的思想。

父母是孩子最好的老师，是孩子学习的榜样，父母的日常行为影响着孩子的方方面面。不要因为工作忽略了孩子，也不要因为自己不经意的举动给孩子的生活造成影响。

编者/雪娇；图片/华子