秋季腹泻，顾名思义，发生在秋冬季的腹泻病。每年的9月到次年的1月，是秋季腹泻的流行季节，其中10-12月是流行的高峰期。6个月-3岁的婴幼儿是此病的易感人群。孩子染病后初期常伴有感冒症状，如咳嗽、鼻塞、流涕，发热等，随后会出现呕吐，拉肚子，大便像水或蛋花汤一样，每天可达十几次。

秋季腹泻由病毒感染引起，属自限性疾病，自己会好，即使吃药也不能明显缩短病程，所以还是以预防为最关键。预防秋季腹泻，应注意以下几点：

1、最好以母乳喂养。由于母乳中富含免疫球蛋白，有助于增强婴幼儿胃肠道的免疫能力，母乳喂养的宝宝较少得秋季腹泻，即使得，病情也会轻很多。

2、注意饮食卫生，防止病从口入。

3、合理喂养、定时定量，循序渐进地添加辅食，切忌几种辅食一起添加。

4、少吃富有脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜，补充维生素B，改善胃肠功能。

5、加强体格锻炼，增强体质。

6、及早治疗营养不良、佝偻病、贫血、微量元素缺乏、铅中毒等慢性疾病。

7、合理用药，不要滥用广谱抗生素，以避免肠道正常菌群的失调。经常口服肠道微生态调节剂，如妈咪爱、培菲康、合生元等，防止肠道正常菌群失调。

8、接种轮状病毒疫苗。6个月-3岁的宝宝，每年要接种轮状病毒活疫苗，以预防轮状病毒腹泻(秋季腹泻)。在每年7-9月份，即秋季腹泻流行季节来临之前接种，每年一次。

编辑/包蕾   图/夏良华

又是一年“秋”来到，早晚温差也越来越大，一不小心就很容易让宝宝感冒，所以秋季宝宝怎样加减衣服，是所有的妈妈都要注意的问题。

原则：“春捂秋冻”

“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。同样道理，季节刚开始转换时，气温尚不稳定，暑热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。

“春捂秋冻”虽好，但对小宝宝，我们也要因时因地，灵活运用，千万也别把宝宝冻病了。

方法： 早晚加衣

秋天早晚温差大，早上可能十几度，冻的人打哆嗦，中午又是艳阳高照，干燥闷热，稍微活动一下，又会热汗直流，所以根据天气情况早晚加衣，中午适当减衣，就是最好的方法。

法宝：小马甲小坎肩，无袖针织毛衫

要说小马甲、小坎肩，无袖针织毛衫，它们的作用真是相当的大，冬天可以贴身穿着，护住宝宝的前心后背和小肚肚，免于着凉；春秋早晚寒凉时可以加在衬衣和卫衣外，既不会让寒气侵蚀了宝宝的关键部位，又让宝宝的胳膊不受拘束，可以任意施展，穿脱起来也方便。

另外，小宝宝对温度的敏感度不高，自身的调节能力也很差，但是我们这些照顾他们的人，却是都能感觉得到温差的，让宝宝和我们穿的一样多，或者再额外给他加一件小坎肩就足够了。