怀孕后，很多孕妈妈的饮食结构发生了变化，比如爱吃甜食或淀粉，因此患上妊娠糖尿病，俗称“糖妈妈”。

孕妈患了糖尿病，妊娠高血压疾病、流产率、尿路感染的几率都可能比普通孕妈高很多，还可能出现羊水过多、产后出血、孕产妇死亡率增高等。不仅如此，患有妊娠糖尿病的孕妈产后5～16年，有17%～63%将发展为更严重的糖尿病。

“糖妈妈”对胎儿发育也造成很大的影响。很多“糖妈妈”自己妊娠期血糖高会造成宝宝的高血糖。宝宝的血糖一旦升高，他的胰腺就会分泌出更多的胰岛素，用以代谢过多的葡萄糖。而宝宝血液中过量的血糖和胰岛素会让他生成更多的脂肪、蛋白质，体重也会有所增加，尤其是上半身。这可能会导致医学上说的巨大儿。

“糖妈妈”吃什么好？

对于妊娠期糖尿病的孕妈来说，饮食方面要多加注意。首先，你要在医生或营养专家的指导下，根据身高、年龄、体重、活动强度以及所处的妊娠阶段制定出每日膳食的总热量标准；然后，具体安排好日常食谱。

1、孕妈血糖高要多吃高纤维食物(例如新鲜水果和蔬菜)、全麦面包、谷类和豆类食物。这些食物比普通碳水化合物消化和吸收得更慢，会帮助你的血糖在饭后不会升得太高。

2、蔬菜中如魔芋、芹菜、竹笋、香菇、木耳、各种菌类膳食纤维都很丰富。对于水果，在病情控制满意的情况下(如空腹血糖小于5.8mmol/L，餐后2小时小于6.7mmol/L)，可酌情吃一些。

3、尽量选择低升糖指数的水果，如青苹果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等。而西瓜、香蕉相对而言血糖指数较高，要少吃或不吃。水果最好在餐间食用，每天一份的量。若血糖控制不理想，可用黄瓜、西红柿等代替。

妊娠期糖尿病是一类特殊的糖尿病，如果控制得好，大多数孕妈会在宝宝出生后血糖自动恢复正常。孕妈血糖高除非病情非常严重，医生一般不采用药物干涉。只要调整你的饮食结构，控制含有大量糖份食品的摄入，将体内的血糖水平控制在正常的范围，对你和宝宝基本上不会产生不良影响。

小儿秋季腹泻是一种以轮状病毒感染为主因的腹泻。在每年的11月前后都有不同程度的流行，主要发生在2岁以下的儿童，主要表现为腹泻、呕吐、发热，大便成稀水样、蛋花汤样、米汤样，无特殊臭味、无脓血、次数多、水分丢失多、呕吐轻重不等，中度以上发热，病程一周左右。对患儿的主要危害是脱水、电解质紊乱。

秋季腹泻为啥爱缠上宝宝？

内因：婴儿消化系统的发育尚未成熟，酶活性较差，但同时需要相对较高的营养，使宝宝加重了肠道负担。此外婴幼儿时期免疫功能、神经、内分泌系统都还不未成熟，以及肝、肾功能都还没成熟，调节机能较差，当体内有病原菌进入后，易造成腹泻。3岁以上儿童的免疫系统和消化道功能正趋于成熟时，则患秋季腹泻的几率很低，病情也会轻很多，病程短。

轮状病毒感染是主要的外因感染，传染源来自隐性感染者及带病毒者。出现急性期患儿有大量病毒于粪便中，排毒量最多在病后第3-4天。轮状病毒传染性强，可通过呼吸道传播，也可通过密切接触途径传播。秋季气温变化大，忽冷忽热，气候的变化会引起腹部受凉，也是秋季腹泻的重要外因。

一旦患了秋季腹泻，治疗中需要注意的要点有：

1、患了秋季腹泻,家长最重要的是要保证小儿液体的摄入，如果小儿不吐，要用最大的耐心频频的给孩子喂口服补液，只要把住脱水这一关，小儿的病情就不会恶化，口服补液不但能够补充小儿由于腹泻而丢失的液体，还能有效的减少腹泻，增加肠道内水分和电解质的吸收，起到止泻的作用。

2、秋季腹泻是病毒感染，使用抗菌素是无效的，相反还可能造成小儿肠道正常菌群失调，加重腹泻症状。

3、不要禁食，要继续给孩子喂奶，可把粥、面条等改成米汤，并且在米汤中加少许食盐，米汤要熬的粘一些、稠一些，起到收敛的作用。暂时停部分辅食，如肉蛋菜水果等，待腹泻减轻再开始食用，但停食辅食时间不要过长，一般3天以内。要保证小儿每日所需热量和营养。

4、体温超过38.5℃，使用退热药。

5、呕吐严重，不能口服补液，必须静脉输液，不要犹豫，不要等待，一旦出现脱水，就会危机患儿生命。

6、不要给小儿喝任何饮料代替补水。