胃癌是发生在胃上皮组织的恶性肿瘤，临床上以进展期胃癌较多见，它是最常见的恶性肿瘤之一，居全世界发病率第四位，死亡率第二位。我国属于胃癌高发国家，发病率和死亡率居于恶性肿瘤的第一位。

近年来，胃癌发病年龄年轻化，30至40岁的中青年人比以往有所增加，特别是一些经常熬夜的年轻人群，成为了胃癌的典型案例。专家表示睡眠不足，作息不规律，会导致植物神经调节功能紊乱，而胃肠都是在神经调节下工作的，长此以往，肠胃道得不到充分的休息，必然会伤害肠胃道，引发胃癌。

所以，夜猫子们应尽量早一点放下手上的事，早点休息。

洗衣粉、洗衣液是生活中常用的洗涤用品，但很多人会将两者混为一谈，实际上它们的清洁方式是有差异的。

一、洗衣粉适合清洗厚重的外套、窗帘、沙发罩等，不适合洗贴身穿的衣物。这是因为，洗衣粉大多含磷，对皮肤有一定的伤害。

二、洗衣液适合洗领口、袖口等死角。对于衣服的清洁死角来说，洗衣液的渗透性更强，洗得也更干净，尤其是机洗。

三、洗衣粉用量上要尽量要少一点，而洗衣液的成分比洗衣粉温和得多，用量上可以相对多些。