虽然羽毛球是一个综合性的全身运动，能够锻炼到身体绝大部分的器官，从上肢到下肢、躯干，身体各个部位都能锻炼到。但是由于羽毛球的跑动和跳跃比较多，容易导致关节的磨损，包括踝关节、膝关节、腰关节等，时间长了以后可能产生一些慢性的损伤。

比如踝关节，在追求不可能的动作时，有些球明明不可能接到还硬要去接，这时候就容易受伤；膝关节，膝关节在没有固定的时候，腿是直着的时候，怎么扭都行，但如果是半蹲情况下，膝关节要左右扭转是很容易受伤的。

这时选择一双合适的运动鞋就显得特别重要，如果鞋子不合适，缓冲作用比较小，会对身体造成伤害，甚至鞋和脚不是很吻合，脚在鞋子里面有一个相对位移，有可能会磨伤。

迄今为止，林丹成为了世界羽毛球历史上唯一的超级全满贯选手。林丹是世界羽坛历史上首位包揽奥运会，世锦赛，全英赛，世界杯，汤姆斯杯，苏迪曼杯，亚运会，亚锦赛，世界羽联总决赛全部男子单打冠军和世界团体大赛冠军的运动员。

自参加成年组赛事以来共得67个冠军：5个全国冠军；7个洲际冠军；39个世界羽联公开赛男单冠军；16个世界冠军。

俗话说台上三分钟，台下十年功，这样辉煌的战绩背后付出的是鲜为人知的努力，甚至是健康的代价，盘点这几年因伤退赛，林丹可以说是实打实是“伤病王”：

2011年1月，马来西亚超级赛，林丹因腹肌有伤放弃比赛。

2011年6月，在加坡公开赛中 “突发肠胃炎”。

2011年8月，世界羽毛球锦标赛中脚踝受伤。

2011年10月29日，因甲沟炎复发本赛季第四次退赛。

2010年底至2012年4月，林丹1年半内7次退赛，他的伤病部位包括腰部、腹部和脚，肠胃炎……

掌握健康致敬林丹，预祝他在伦敦奥运会上再创辉煌，同时也要多多关注健康。