“ 双十一”如约而至，朋友圈、微博里的小伙伴各种“秀恩爱”、“晒幸福”，虐杀单身狗的脚步始终未停歇。而现在又有个令人震惊的消息，据英国《每日邮报》近期报告指出，单身的人更容易发胖。哎……不禁想仰天长啸，大吼一声“能不能给单身的人一条活路啊！”

单身本就是件很郁闷的事，得知单身还更容易发胖，小编更心塞了，这到底是为什么呢？

首先，各种吃。单身的人没有倾诉的对象，对于心中的郁闷和不满都只能通过吃来发泄，吃得过多慢慢导致肥胖。

其次，不良的生活习惯和饮食习惯导致的。单身或者独居的人生活习惯都不是很好，经常吃快餐来解决三餐所需，经常熬夜，吃夜宵。相对而言吃新鲜蔬菜和水果过少，长此以往导致肥胖。

再者，不想被别人打扰的私密空间。自己的空间不想别人打扰，所以自己一个人得过且过。而且调查显示，独居的男性比女性更容易发胖。

最后，缺乏烹饪手艺，日益上涨的食品价格，没有一起购物的另一半，这些都会导致一个人选择速食等不健康的食品来解决温饱问题。

编者/雪娇；图片/网络

这几天杭州市中医院发生了一件令人震惊并且匪夷所思的事情，一下子吸引了住了人们的眼球，一位老爷子空腹大口吃柿子，柿子在肚子里华丽丽的变成了石头。

72岁的程大爷在屋后种了几棵柿子树，今年恰逢柿子大丰收，老爷子怕浪费，每天把柿子当饭吃，吃了十来天，肚子越吃越难受，等送到医院才得知是胃结石，最终只有靠手术取出来，这次吃柿子的代价实在是太大了。

秋天是柿子成熟的季节，柿子营养丰富，有补充维生素C和润肠通便的功效。新鲜柿子有凉血止血作用，柿子和柿叶对降压、利水、消炎、止血有着积极的疗效。同时，柿子还能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。

不过，虽然柿子营养丰富功效甚多，食用的时候还是要注意以下几点：

1、不要空腹吃柿子。因为柿子含有较多的鞣酸和果胶，在空腹情况下，它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，容易滞留在胃中形成胃石。

2、一次性不要吃太多，一到二个为宜。

3、柿子要吃成熟的，生硬的柿子不要吃。吃柿子时不要连皮吃，否则更容易形成胃石。

4、食用柿子之后，不要再食用含有高蛋白的海鲜，例如，螃蟹，虾、鱼等。因为柿子中含有鞣酸，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。

切勿因为一时贪嘴而受到病痛的折磨，那就实在是得不偿失了。

编者/雪娇；图片/网络