你还在吸烟吗?赶紧量量你家孩子的血压 2015/05/28

13岁的孩子血管如80岁老人,血压高达180。即使用了降压药,也没有解决血压的异常,后来当满身烟味的爸爸来咨询时,专家认为可能这孩子从胎儿起就吸二手烟。当父亲停止在家吸烟,配合医生的药物治疗后,孩子血压开始降低。

澳大利亚曾经做过一个流行病学调查显示,调查了三种类型,包括孩子吸烟爸妈不抽烟;爸妈抽烟孩子不抽烟; 爸妈和孩子都抽烟。结果发现,吸二手烟比自己吸烟对血管内皮的损伤还要严重。

儿童高血压已经逐渐成为大众热议话题。近期召开的第七届亚洲动脉会议上也对此有过探讨。有关专家说,油盐糖的摄取量增加、缺乏运动、学习压力大、情绪紧张以及大量吸入二手烟,这些都是导致儿童高血压的原因。儿童高血压的发病率在2%左右,而从上海市2010年对学校内7至17岁学生的体检数据来看,男生与女生高血压患病率分别达到6.9%与6.0%,各年龄组相似,外地数据也很一致。

遗憾的是儿童高血压往往无明显自觉症状,再加上年纪小表达受限。因此家长更应该加强对孩子的关心与照顾,特别是发育迟缓、个子不高的小胖墩。发现异常时,及时请医生诊治。国外学者建议从儿童3岁起就开始定期给他们测血压,并且要求高血压的一级预防应从学龄初儿童做起。对有高血压家族史、肾炎病史以及肥胖的4岁以上儿童,若经常诉说头昏、头晕、心慌,家长应提高警惕,尽早带孩子到医院测量血压,以争取早发现,早治疗。

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别让儿童近视成为流行病 2015/05/22

昨天,浙江省金华市眼科医院对外公布了一组全市学龄前儿童视力调查数据。去年,眼科医院对金华139所幼儿园13500名幼儿园孩子进行了体检,其中,有1401人查出视力不良,视力不良率达到了10%以上。这几年来,这个数据一直在上升。其中,有一部分是近视。

纯真双眸看世界,然而小小年纪,鼻梁上就架了厚重的大眼镜,此情此景令家长心生难过。是什么导致了儿童近视的多发呢?专家说,除了遗传原因,主要跟现在生活方式的改变有关。

社会进步飞快,电子产品蜂拥而至,互联网广泛普及,五彩缤纷的虚拟世界令人目不暇接。iPad、手机、学习机等对孩子来说真是有趣的玩具。高科技总是充满惊喜,让现代人立马觉得这是带孩子的一种省事省力省时的方式,不仅可用作教育工具给孩子看早教片,还是哄娃利器。正因如此,孩子们开始过早看不清这个真实的世界。然而哪怕近视度数不高,对孩子未来影响也很大,这使得家长忧心忡忡。

专家说,iPad和手机等电子产品屏幕小,拿得很近才能看清楚,容易造成长时间近距离用眼。而且它们的LED背光源亮度很高,是普通电脑屏幕的4倍。离眼睛非常近时,强光就会直接、集中照入人眼,瞳孔会不断进行收缩以适应光源的变化,造成孩子眼睛调节力的下降。过度近距离用眼,眼睛调节力的下降,是造成孩子近视的主要原因。

有研究发现:每日户外活动累计3小时,孩子近视率仅0.8%;户外活动1小时,孩子近视率为3%;仅半小时的孩子近视率为24%。户外活动时,孩子的眼睛和身体接触阳光可促使人体分泌更多的多巴胺,有效地抑制眼球的增长,从而抑制近视的发生和发展。

所以家长们,少给孩子玩iPad和手机等电子产品了,自己也应当做好榜样,然后白天多花时间带孩子到户外玩玩吧!记住是白天哦,感受自然光的光谱!

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