今天是第十七个“世界哮喘日”，主题为“哮喘是可以控制的”。哮喘是目前全球最常见的慢性疾病之一，据估计全球每20个人中就有1个患有哮喘，约计3亿人。而我国有3000万哮喘患者，发病率约为1.3%。它也是儿童期最常见的慢性疾病，如不积极治疗，约1/3-1/2会迁延至成人。

哮喘的症状不仅仅是喘，特别对于儿童。哮喘的突出表现是持续的干咳，或者平常无症状，一旦上楼梯或运动之后就开始咳嗽。少数人哮喘发作还有胸闷的现象，很容易当作心脏病或其他疾病。

专家说，目前在医学界对哮喘病的致病因素还没有定论，遗传因素、空气质量和患儿自身免疫力强弱等，都是可能致病的因素。地毯、床垫、沙发及各种毛绒玩具，都是潜藏的过敏原，是导致儿童哮喘的诱因。与此同时，家庭动物增多，狗猫的皮毛也会引起过敏反应，继而引起哮喘。另外，儿童的免疫功能不如成人，感染性疾病尤其是病毒感染性疾病发病率的增加，也是小年龄段儿童哮喘发病的主要诱因之一。

哮喘急性发作时表现为咳嗽、气喘、胸闷及呼吸困难，甚至引起呼吸衰竭，危及生命，可引起儿童生长发育障碍，并且影响到儿童的精神心理状态。但是在正确认识哮喘病的基础上进行长期规范化治疗，哮喘病完全可以控制，使其尽量不发或很少发作。

治疗时要正确认识哮喘，调整心态，积极治疗。首先尽量避免可能的致病环境，如不通风、空气质量差的地方；其次加强自身锻炼，提高身体素质、免疫能力；最后就是吸入药物治疗。一些家长对小孩用药有顾虑，能不用药时就不用药。专家说其实小剂量抗炎药对孩子的生长发育影响不大，很多小时候有驼背、长得很慢的人，经过治疗后照样能正常生长。

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我不去想未来是平坦还是泥泞

只要热爱生命

一切,都在意料之中。

一首充满正能量的诗歌《热爱生命》曾为世人所称道。如今人生定格，诗人汪国真走了，因为肝癌，留下一地的青春碎片做怀念。斯人已逝，幽思长存，生者则更应关注肝脏的健康，珍爱生命。

肝脏不仅是人体最大的消化腺，也是体内新陈代谢的中心，随着生活方式的转变，让它面临更多的挑战——酒精、药物、肥胖等。肝脏不好时，一般会出现食欲不振、易疲劳、蜘蛛痣和肝掌、黄疸、出血等特点。肝病是笼罩在国人头上的阴云，护肝理应成为当下的必修课，那么最伤肝脏的10个杀手你知道吗？

1、睡眠不足。熬夜会引起肝脏血流相对不足，影响肝细胞的正常代谢。对于已经感染肝炎病毒的人来讲，病情有加剧恶化的可能。

2、早上起床后不及时排尿。早起应尽快排尿，将累积一整夜的毒素及时排出体外，避免毒素滞留体内，导致肝脏“中毒”。

3、暴饮暴食。吃太多会增加胃肠负担，诱发脂肪肝。暴饮暴食还容易增加体内自由基。自由基越多，肝损就越严重。

4、不吃早餐。吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏，减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等危险。

5、吃药太多。如长期服用止痛药会加重肝脏负担，导致肝损。

6、加工食物摄入过多。添加剂中含有多种人体较难分解的化学物质，容易诱发肝损。

7、偏爱油炸食品。油脂和饱和脂肪酸的堆积会导致脂肪肝。

8、吃半生不熟或烧焦食物。特别是醉虾、生蚝和半生不熟的贝类常带有细菌和寄生虫，一旦发生急性胃肠炎、痢疾，容易导致肝病恶化，甚至诱发肝昏迷。

9、过量饮酒。酗酒易致肝脏中毒，诱发肝炎。

10、抑郁易怒。抑郁的人常“肝气郁结”；易怒者则会导致肝气横逆、肝阳上亢。这两类不良情绪都会伤肝。

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