虽然明知道第二天早上有事，头天晚上却还是推不掉应酬；虽然明知道早上到了该爬起来的时候，可还是睁不开眼睛；这种事情恐怕是现代人最常碰到的麻烦了。

眼看上班要迟到了，你是选择素面朝天呢，还是想化化妆，有个好脸色再出门？节约时间与美的妆容存在着矛盾，所以紧急化妆法就应运而生了。

你会发觉，原来在3分钟之内，你也可以马上拥有洁白的皮肤、灵动的美目、鲜亮的轮廓和分明的唇。紧急化妆法如下：

1、用吸面油纸，方便且能迅速祛除分泌的油脂，省去用洗面奶按摩、涂紧肤水的步骤。

2、均匀喷射矿泉水在脸上，再用面纸吸干，可代替爽肤水，然后在眼部、颊部使用粉底霜，这可使你在短时间内变得光彩照人。

3、睫毛夹可以立竿见影地产生惊人效果，它使眼睛变大，神采焕发。睫毛夹使用很简单，只需要在每只眼睛上夹4、5秒钟左右就可取得绝佳效果。

4、花一笔钱去购买眉、睫毛着色凝胶，它的配方类似睫毛膏，只是更加清洁，不会污染眼部，使用时不必照镜子，把着色凝胶擦在眉毛上，眉毛会不再稀疏。

5、搽唇膏要省时且效果好，可先用自然色唇膏搽上嘴唇，再搽上配衬衣服的颜色唇膏。最简单的红唇术就是使用珠光唇膏，它能立时让你的唇光亮诱人。

 在欧美国家，拿着医生开的处方去买鞋已经是很平常的事，而我们身边，有些人穿鞋不太讲究，甚至常年只穿一双鞋。

其实，怎么穿鞋，应该准备多少双鞋也是一种学问。

临床上很多病症，如鸡眼、拇趾囊肿、足底筋膜炎、足跟痛等都是由于穿着不合适的鞋子引起的，患者以女性为主。

因为经常穿过小或过紧的鞋子，脚与鞋子的摩擦加剧，造成脚部红肿、足底疼痛，严重的还会导致踝、膝、臀及背部等问题。

通常情况下，每个人每个季节至少应该准备四双鞋：两双皮鞋、一双布鞋、一双运动鞋。

上班等正式场合经常要穿皮鞋，其穿着时间最久，最好准备两双以便更换；

布鞋轻便、柔软，透气性和吸湿性也很好，特别适合休闲、室内等场合穿着；

运动鞋是户外运动时必不可少的装备。

很多人回到家后就只穿拖鞋，其实这样对脚的健康也不好，最好在家穿穿布鞋，尤其是老年人