孩子的成长过程中，难免有这样那样的问题，作为父母，也会遇到这样那样的困惑。最近一姐妹跟小编说，她的孩子老爱趴着睡，有时候睡着睡着就翻身趴睡了，而且是跪趴在那里，屁股蹶得老高，给他纠正后不久又会翻身趴睡，一晚上大部分时间是趴着睡的。相信这是很多孩子的共性，也是很多父母烦恼的事情。

其实孩子趴着睡有它的优点：

1、宝宝有安全感，胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。

2、有益于胃的蠕动及消化，趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中引起呕吐，反而容易蠕动到小肠中，有利于消化吸收。

3、俯卧方便宝宝抬头挺胸，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。

当然，趴着睡也有它的缺点：

1、容易引起窒息，因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。

2、胸腹部紧贴床铺，不易散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。

3、四肢手脚不易活动。

宝宝趴着睡，有利也有弊，如果宝宝一定要趴着睡，且纠正睡姿很困难，家长在保证宝宝安全的前提下，暂时让宝宝趴着睡。如果频繁纠正宝宝睡姿，会使宝宝睡眠不佳，影响宝宝成长发育。

冬天来了，宝宝娇嫩的皮肤也变得干燥起来，引起瘙痒、发红症状，有的甚至出现了皲裂，很多年轻妈妈为此着急不已。

宝宝的肌肤调节能力和抵抗能力都还弱小，因此干燥也就成为了破坏宝宝皮肤的普遍现象。这就要求家长们在冬季多给宝宝进行皮肤护理。

第一步：清洁

冬天气候寒冷，宝宝的活动明显没有夏天多，汗水和皮脂分泌也都没有那么旺盛，一般每天给宝宝洗一两次脸就可以了。另外除活动量特别大出汗很多需要特别清洗外，正常情况下一周给宝宝洗一两次澡比较合适。

过分频繁地给宝宝洗脸洗澡并不好，尤其对于3个月后的宝宝来说，由于其体内的激素水平下降，频繁清洗会把起保护作用的皮脂洗掉，很容易引起宝宝皮肤干燥，进而出现发红、发痒的症状。清洁后及时用柔软的毛巾擦干，擦拭时候切忌用力过大，最好用毛巾轻轻按压，将水分吸干。

第二步：润肤

每次洗脸洗澡后，别忘了给宝宝的皮肤擦一些滋润而无刺激的润肤霜。在冬季外出之前，也要在皮肤特别容易干燥的部位，如脸颊、额头、手背、臀部等，给宝宝擦一些滋润皮肤的婴儿油或润肤品，不用擦得太厚，但该擦的地方一定要擦到。另外，还要避免在出门前的几分钟才急急忙忙地给孩子擦润肤油，这个时候擦的润肤油一接触到寒风，很快就会蒸发而失去滋润皮肤的效果，正确的做法是在出门前半小时就搽上润肤油，这样，润肤油被充分吸收，宝宝皮肤本身也分泌出一些油脂，这样才会达到最佳的润肤效果。

第三步：防护

风特别大的时候要减少带宝宝外出的次数，在稍微暖的天气，可以适当地带宝宝外出，同时要戴上手套、帽子、围巾进行保护，以免皮肤受过冷空气的刺激。室内应做好空气保湿，尤其是在空调间内，应开启空气加湿器，或者在房间内放一盆清水，多放置几盆绿叶植物也是简单易行的保湿好方法。

第四步：调整饮食

冬天家长往往忽略了给宝宝喝水，其实冬天更应给宝宝补水，对一两岁的宝宝，定时喂宝宝喝白开水，三四岁的宝宝活动量大，更要及时提醒宝宝自己喝水。同时，饮食方面应多吃些富含胡萝卜素、维生素的新鲜蔬菜、水果，保护宝宝娇嫩的皮肤。