准新人们肯定在为备婚忙碌着，对于准新娘来说，步上红毯的那一刻最憧憬也最宝贵的，准新娘无不想在那刻呈现出艳光四射、美丽非凡的一面，好让婚礼成为完美的永恒记忆。那么，该何时开始婚前的美丽工程呢？至少得提前10天。

婚前第10天：今天你要选择一家专业美容院，进行一次全身修护，去除你的肌肤问题。

婚前第9天：如果你想改变下发型，染个发什么的，今天可以实施，如果不满意还有时间可以调整。

婚前第8天：想让婚礼当天的笑容更加迷人，牙齿是关键部位，可以选择去齿科进行一次洗牙，让牙齿更加洁白。

婚前第7天：接下去的一周，该是密集保养的一周，包括加强肌肤的保湿和紧致，尤其是脸部、颈部和背部的护理。无论多忙都要坚持完整的皮肤护理程序，在这一阶段肌肤保养尤其重要。

婚前第6天：今天，你需要进行一次肌肤的彻底保养，同样选择专业的美容院，做一次完整保养，包括深层洁肤、敷面、消除粉刺、按摩等。

婚前第5天：婚期临近，你可以着手试妆，选定发型了。许多人平时并不做艳妆造型，因而看看自己的妆容、了解自己的需要并适当调整很是必要。

婚前第4天：今天开始，可以在日常护理的基础上进一步选择补充性保养品，让你的肌肤在短时间内得到集中深层的滋养。

婚前第3天：手是女人的第二张脸，手部的保养当然非常重要。可为自己的手做一次手膜，塑造出完美的纤纤玉手。

婚前第2天：如果不想把修眉时发生的过敏带到婚礼上，你今天就应该把眉毛修好，让眉毛姣好的造型为你的双眼倍添神采。

婚前第1天：白天，你可以去美甲店做个指甲，在你的纤纤玉手上增添一道美丽的风景。晚上，你需要为你的秀发做一次清洗及护理，确保第二天头发柔软光滑，做发型也会更加容易。当然，最重要的是你需要拥有一个良好的睡眠。

婚礼当天：提早起床冲个澡，让自己神清气爽。可选用包括沐浴香氛以及香体乳的香氛，能让怡人的气息始终萦绕在你周围，同时带来一天的好心情。

 看到这个话题，小编脑海中出现大哥代言洗发水时Duang  Duang甩头发的情景。

你知道吗？世界卫生组织已经将“头发有光泽、无头皮屑”列为人体健康的标准之一。然而很多人饱受各种头发问题困扰。

经过调查，在日常门诊中，因头皮健康问题就诊的患者占皮肤科患者的1/10，头皮痒、头皮屑和脱发多见。现实中，备受头皮健康问题困扰的还大有人在，只是他们还没有意识到这也是个关乎身体健康的事情。

尽管很多人对于头皮健康问题采取了很多措施，但都治标不治本，问题还是反复出现。其实根本问题是出在生活方式上。

1、饮食结构。随着生活水平的提高，食物的种类丰富起来，但原味却缺席了。经过煎、煮、烹、炸的精加工后的食品成了我们日常生活中最常吃的，高脂肪、高蛋白饮食，致使摄入油脂过多，舌头过瘾了，头皮却泛油了。

2、精神因素。现代人生活节奏加快、工作繁忙紧张、心理压力增大、精神容易紧张，这会改变身体的内环境，影响内分泌。表现在头皮上就是头发上油脂过多。

3、不良的生活习惯。生活习惯对内分泌的影响很大。而熬夜、抽烟、喝酒、不及时清洁头发等，造成头皮免疫力降低，真菌（马拉色菌）过度繁殖。头皮角质过多就会表现为头屑，毛囊感染更会出现红点、红斑，让人感觉奇痒无比。

如果现在头皮问题已经出现了该怎么办？先来个应急方法——科学洗头。

首先是洗发水的选择。

如果只是出油和头屑，随便选一款正规厂家生产的洗发水即可。要是还伴有瘙痒症状，很可能是真菌在作祟，那就要选择含有咪康唑的洗发水，可短效抑制真菌，让你在一两天内头皮不痒，如果没能缓解，尽快上医院求助医生。

其次是洗发的频次。

这个问题在学术界都一直存有争议，多数医生认为隔天洗一次较好，不过要是头发实在太油，还是得坚持天天洗头，因为长期油脂沉积会影响到毛囊健康，从而导致脱发问题的出现。